Oye oye
Pour tous ceux pour qui c'est la première fois, tous mes voeux de réussite, et vous passerez après demain pour des extra terrestres auprès des vôtres. Steenwerck est presque plat.Le relief et le soleil vous le trouverez surtout chez les bénévoles, les organisateurs et bien sûr les coureurs et accompagnateurs.
Comme dit mon ami Philippe, faut commencer doucement et ralentir. Même après 6 courses de 100 km finisher, mon premier objectif est de terminer, le deuxième d'améliorer mon temps de quelques minutes. En plus il fera beau, ma grinouille m'indique entre 4 la nuit et 15°au mieux la journée, pas une goutte, plus de la moitié d'ensoleillement dans la journée et peu de vent...l'idéal.
Bonne course à tous.
Chtiopoulet (Ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt)

Salut,
Demain, le grand saut, première participation, un peu d'appréhension, mais bon...

Salut,
Demain, le grand saut, première participation, un peu d'appréhension, mais bon...

Bonjour,
Voilà nous y sommes ! je reviens pour une deuxième fois. Un trés bon moment partagé l'an passé... c'est forcé qu'on y retourne.
A demain

Bonjour,
Voilà nous y sommes ! je reviens pour une deuxième fois. Un trés bon moment partagé l'an passé... c'est forcé qu'on y retourne.
A demain

Bonjour à vous,
Je viens de St Nicolas de Port, petite bourgade situé à 10kms à l'Est de Nancy. Pour moi c'est une première, d'essayer de faire un 100kms avant d'être trop vieux pour cela. L'idée m'est venue l'année passée après avoir couru un "six heures" du côté de Sarreguemines(57) près de la frontière allemande, j'avais réussi à faire un peu plus de 60kms, d'où je me suis dit qu'il n'y en restait plus que 40, bien-sûr les plus difficiles. Pour la prépa, j'ai pas mal couru, j'ai été faire le marathon de Barcelone en mars et celui d'Annecy en avril sous la pluie. Mais c'est difficile de tenir une allure lente, c'est vraiment un entrainement différent. Petite particularité chez moi, c'est que je prend tous mes parcours de course en photo puis je les mets en ligne, je le ferai sur la première boucle tant qu'il fera jour. Au plaisir de bientôt vous rencontrer. Dan

Bonjour à vous,
Je viens de St Nicolas de Port, petite bourgade situé à 10kms à l'Est de Nancy. Pour moi c'est une première, d'essayer de faire un 100kms avant d'être trop vieux pour cela. L'idée m'est venue l'année passée après avoir couru un "six heures" du côté de Sarreguemines(57) près de la frontière allemande, j'avais réussi à faire un peu plus de 60kms, d'où je me suis dit qu'il n'y en restait plus que 40, bien-sûr les plus difficiles. Pour la prépa, j'ai pas mal couru, j'ai été faire le marathon de Barcelone en mars et celui d'Annecy en avril sous la pluie. Mais c'est difficile de tenir une allure lente, c'est vraiment un entrainement différent. Petite particularité chez moi, c'est que je prend tous mes parcours de course en photo puis je les mets en ligne, je le ferai sur la première boucle tant qu'il fera jour. Au plaisir de bientôt vous rencontrer. Dan

Dans 7 jours pile, on se retrouve.

Cette année, je suis là ! ( pour la 5ème fois , la 4ème comme coureur et 1 comme bénévole )
A tous mes amis coureurs je ne souhaite qu'une chose : 100 km de plaisir et de bonheur , rendus possible grâce à une équipe d'amoureux de l'épreuve et aux bénévoles qui se dévouent sans compter.

A bientôt

Dans 7 jours pile, on se retrouve.

Cette année, je suis là ! ( pour la 5ème fois , la 4ème comme coureur et 1 comme bénévole )
A tous mes amis coureurs je ne souhaite qu'une chose : 100 km de plaisir et de bonheur , rendus possible grâce à une équipe d'amoureux de l'épreuve et aux bénévoles qui se dévouent sans compter.

A bientôt

Oyé Oyé
L'année dernière, au retour du marathon d'Edimbourg, Chtiopoulet arpentait un tour de Steenwerck, avec une bande de copains en Kilt. Nous avons été très sollicités, le copain et moi par les dames et nos conjointes par les hommes...bandes de pervers.
Mais la blague c'était l'année dernière, maintenant c'est le Changement pour une France Forte (ça mettra tout le monde d'accord). On passe aux choses sérieuses :
Alain (Alias Beau minou) oiseau de nuit partira à 19 h pour 100 km
Alain (Alias Chtiopoulet, ch'ti qui court avec s'plume sus t'iête) démarrera au petit matin (6h) pour 100 km aussi.
Merci aux organisateurs et à tous les bénévoles pour nous permettre ces moments de bonheur et de fête.
De mon pseudo Kikourou : "Chtiopoulet"

Oyé Oyé
L'année dernière, au retour du marathon d'Edimbourg, Chtiopoulet arpentait un tour de Steenwerck, avec une bande de copains en Kilt. Nous avons été très sollicités, le copain et moi par les dames et nos conjointes par les hommes...bandes de pervers.
Mais la blague c'était l'année dernière, maintenant c'est le Changement pour une France Forte (ça mettra tout le monde d'accord). On passe aux choses sérieuses :
Alain (Alias Beau minou) oiseau de nuit partira à 19 h pour 100 km
Alain (Alias Chtiopoulet, ch'ti qui court avec s'plume sus t'iête) démarrera au petit matin (6h) pour 100 km aussi.
Merci aux organisateurs et à tous les bénévoles pour nous permettre ces moments de bonheur et de fête.
De mon pseudo Kikourou : "Chtiopoulet"

Salut à Tous,
En rentrant de vacances et en voyant le message de jean Belpalme, cela me fait chaud au cœur et je crois aussi à plus d'un.(Je crois que ton écrit le jour du 1er mai n'est pas anodin)
Simplement Jean, tu es toujours le bienvenu et reviens vite nous voir.
Et oui les 100 km approchent et nous souhaitons à tous, bénévoles ou coureurs ou marcheurs une grande rencontre et un grand partage.
VIVE LES 100 KM de STEENWERCK

Salut à Tous,
En rentrant de vacances et en voyant le message de jean Belpalme, cela me fait chaud au cœur et je crois aussi à plus d'un.(Je crois que ton écrit le jour du 1er mai n'est pas anodin)
Simplement Jean, tu es toujours le bienvenu et reviens vite nous voir.
Et oui les 100 km approchent et nous souhaitons à tous, bénévoles ou coureurs ou marcheurs une grande rencontre et un grand partage.
VIVE LES 100 KM de STEENWERCK

Si tu lis cette lettre c'est que comme moi tu t'interesses aux 100km.
Il est impossible même en t'éloignant de quitter totalement les 100km,crois-en mon expérience.
Ils restent toujours en toi.
Lorsque tu as été coureur,bénévole ou organisateur aux 100km ceux-ci te laissent des traces fortes.
Comment oublier ces nombreuses rencontres,ces amis nouveaux,ces moments difficiles que j'ai dû affronter en course ou dans l'organisation,ces valeurs de solidarité,de bénévolat,de désintéressement qui se sont immiscées en moi.
Oui les 100km restent des moments forts de ma vie.
Ils m'ont apporté au delà de l'effort, le bonheur,la réussite.
Ils m'ont montré que l'on peut se surpasser et gagner quelque soient les épreuves.
Merci aux 100km,jamais je n'oublierai,je m'en souviendrai et j'y reviendrai.
Aujourd'hui je voudrai féliciter ceux qui sont engagés cette année dans la réussite de cette épreuve.
Vous sauvegardez un trésor unique,une épreuve de coeur,de courage,de bien-être au delà de tout intérêt personnel.Aux 100km,soyez sincère et honnête et vous en sortirez grandis.
Bon courage.

Si tu lis cette lettre c'est que comme moi tu t'interesses aux 100km.
Il est impossible même en t'éloignant de quitter totalement les 100km,crois-en mon expérience.
Ils restent toujours en toi.
Lorsque tu as été coureur,bénévole ou organisateur aux 100km ceux-ci te laissent des traces fortes.
Comment oublier ces nombreuses rencontres,ces amis nouveaux,ces moments difficiles que j'ai dû affronter en course ou dans l'organisation,ces valeurs de solidarité,de bénévolat,de désintéressement qui se sont immiscées en moi.
Oui les 100km restent des moments forts de ma vie.
Ils m'ont apporté au delà de l'effort, le bonheur,la réussite.
Ils m'ont montré que l'on peut se surpasser et gagner quelque soient les épreuves.
Merci aux 100km,jamais je n'oublierai,je m'en souviendrai et j'y reviendrai.
Aujourd'hui je voudrai féliciter ceux qui sont engagés cette année dans la réussite de cette épreuve.
Vous sauvegardez un trésor unique,une épreuve de coeur,de courage,de bien-être au delà de tout intérêt personnel.Aux 100km,soyez sincère et honnête et vous en sortirez grandis.
Bon courage.

Bonjour à tous, dans deux mois c'est à nouveau le grand départ. Ce sera mon vingtième... et j'espère bien le finir pour la 18ème fois. J'ai hâte de vous retrouver et de boucler ces 5 tours, jour et nuit, à chacun son plaisir. Les bénévoles sont déjà dans le rythme de la préparation. Bravo à eux qui nous permettent de réaliser chaque année le même rêve : 100 bornes à Steenwerck, c'est le pied ! Cette année, je prépare les 6 jours d'Antibes avec 500 kms en objectif. Ce sera 15 jours après Steenwerck, aussi je vais y aller super cool pour ne pas user mes pieds... il parait que la course peut rendre fou ? Je pense qu'elle rend tout simplement heureux... Bonne préparation à vous tous en attendant l'Ascension. JC2 (dossard n°111, un grand merci à Pat !)

Bonjour à tous, dans deux mois c'est à nouveau le grand départ. Ce sera mon vingtième... et j'espère bien le finir pour la 18ème fois. J'ai hâte de vous retrouver et de boucler ces 5 tours, jour et nuit, à chacun son plaisir. Les bénévoles sont déjà dans le rythme de la préparation. Bravo à eux qui nous permettent de réaliser chaque année le même rêve : 100 bornes à Steenwerck, c'est le pied ! Cette année, je prépare les 6 jours d'Antibes avec 500 kms en objectif. Ce sera 15 jours après Steenwerck, aussi je vais y aller super cool pour ne pas user mes pieds... il parait que la course peut rendre fou ? Je pense qu'elle rend tout simplement heureux... Bonne préparation à vous tous en attendant l'Ascension. JC2 (dossard n°111, un grand merci à Pat !)

Bonjour à tous,
Aujourd'hui les 6 heures de La Gorgue.
Bon test pour les 100 km.
90 inscrits à ce jour.
Bonne préparation à tous.

Bonjour à tous,
Aujourd'hui les 6 heures de La Gorgue.
Bon test pour les 100 km.
90 inscrits à ce jour.
Bonne préparation à tous.

2 semaines...2 semaines déjà que le départ a été donné. C'était une bien belle aventure, où la magie des 100 km a opéré une fois de plus.Un grand MERCI à tous les sympathiques bénévoles sans qui rien de tout celà n'aurait été possible, et vivement l'année prochaine...Vivien (dossard n°1)