INFOS PRATIQUES découverte tour du soir

Cette course est destinée à tous les marcheurs ou coureurs qui veulent profiter de l'ambiance festive des 100 km sans se lancer dans une distance de 100km. C'est l'occasion de se faire plaisir en famille ou entre amis. Comme le tour est composé de 2 boucles, vous pouvez vous arrêter à la salle des sports à 21,696 km ou à 37,140 km. Attention, cette épreuve nécessite également un justificatif médical.

Inscriptions

N'oubliez pas de lire la procédure d'inscription commune à toutes les courses. Le justificatif médical EST OBLIGATOIRE pour cette course. Vous pouvez aussi voir la liste des inscrits.

Circuit

La course se déroule en campagne sur un circuit plat et macadamisé. Pour cette course, la distance totale est de 37,140km (ou de 21,696 km si vous décidez d'arêter à la fin de la boucle 1).

Accueil

Un parking à proximité de la salle des sports, douches, sanitaires et vestiaires gardés sont à disposition des concurrents.
Nous précisons également que les 6 points de ravitaillement sont équipés de sanitaires.

Accompagnateurs

Les accompagnateurs ne sont pas autorisés pour cette course.

Marche nordique

La marche nordique avec des bâtons est autorisée sur cette épreuve.

Dossard

À partir de 16h le mercredi et jusqu'au départ (à 19h), les concurrents retirent leur dossard à la salle des sports
Il vous faudra vous munir d'une pièce d'identité pour retirer votre dossard. ATTENTION, depuis 2019, il y a besoin d'un certificat médical pour cette course.

Départ

Le ticket portant votre numéro de dossard et remis avec celui-ci est à déposer dans une urne au Kilomètre 0 à partir de 18h30, le mercredi soir.
À compter de ce moment, vous serez rassemblés avec les autres concurrents jusqu'au moment du départ.

Ravitaillement

Un ravitaillement adapté et conséquent est fourni par l'organisation. Vous trouverez un poste de ravitaillement tous les 5 km en moyenne. Il y a 6 ravitaillements par tour, car vous passez 2 fois à la salle des sports pendant un tour (voir le parcours) ainsi qu'un ravitaillement (uniquement liquide) pendant le circuit départ. Le ravitaillement est strictement réservé aux concurrents et aux accompagnateurs inscrits portant un dossard visible des organisateurs.

Le ravitaillement est composé des éléments suivants :

• en liquide : eau, jus d'orange, coca, solution de glucose (glucose anhydre avec une concentration de 100g pour 10L d'eau), boissons chaudes (café, thé, chocolat chaud, soupe)
• en solide : des fruits secs, des oranges, des bananes, des petits beurres, du chocolat noir, du fromage, du sucre en morceau, du pain

Contrôle

Le dossard doit être porté sur le devant, de manière à pouvoir effectuer la lecture du numéro par les pointeurs aux 6 postes de pointage à chaque passage.
Le dossard est à remettre à la salle des sports à l'arrivée ou en cas d'arrêt anticipé ; en échange, un tee-shirt souvenir vous sera remis gracieusement.

Divers

La nuit, le port des bandes réfléchissantes est vivement recommandé. De même, pensez à vous munir d'une lampe de poche (ou lampe frontale).

Restauration

Il sera possible de prendre un repas durant l'épreuve. À l'entrée de la Salle des Sports, des commerces assurent le service. Vous pourrez vous y restaurer : frites, sandwiches, etc...

Hébergement

Voir la page hébergement.