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INFOS PRATIQUES Course moins de 13 heures

Cette course est réservée aux coureurs (ou aux marcheurs athlétiques) car ils auront moins de 13h pour finir les 100 km. Il est conseillé d'avoir fini un marathon en moins de 4h ou un 100km en moins de 13h pour cette course mais ce n'est pas obligatoire.

coureur 100km Steenwerck

Départ : jeudi 10 mai 2018 à 6 heures
Tarif : 30 € (attention, après le 25 avril 2018 : 40 €)
Âge requis : 18 ans révolus
Parcours : Circuit dans le village + 3 fois 31,430 km
Ravitaillement : 6 postes par tour soit 18 postes de ravitaillement durant 13 heures.

Inscriptions

N'oubliez pas de lire la procédure d'inscription commune à toutes les courses. Vous pouvez vous inscrire directement à cette course ou bien voir la liste des inscrits.

Circuit

La course se déroule en campagne sur un circuit plat et macadamisé qui comporte un parcours dans le bourg puis 3 boucles de 31,430 km (cf le circuit).

Accueil

Un parking à proximité de la salle des sports, douches, sanitaires et vestiaires gardés sont à disposition des concurrents.
Nous précisons également que les 6 points de ravitaillement sont équipés de sanitaires.

Accompagnateurs

Les accompagnateurs sont autorisés pour cette course et peuvent être à pied ou à vélo. Les accompagnateurs sont limités à 2 par concurrent et doivent être inscrits par le concurrent au moment de l'inscription. Chaque accompagnateur coûte 10€. Les accompagnateurs peuvent accéder librement à tous les ravitaillements.

Attention, un badge accompagnateur ou un dossard sont nécessaires pour accéder au circuit.

Veuillez noter que les accompagnateurs à vélos ne sont autorisés qu'à partir du 6ème kilomètre pour ne pas gêner les concurrents au moment du départ quand ils sont encore serrés. Le chemin pour rejoindre le 6ème kilomètre sera balisé depuis la salle des sports.

Dossard

À partir de 16h le mercredi et jusqu'au départ (le jeudi à 6 h du matin), les concurrents retirent leur dossard à la salle des sports.
Il vous faudra vous munir de la copie du justificatif médical, si celui-ci n'a pas été remis lors de l'inscription ainsi que d'une pièce d'identité.

Départ

Le ticket portant votre numéro de dossard et remis avec celui-ci est à déposer dans une urne au Kilomètre 0 à partir de 5h40, le jeudi matin.
À compter de ce moment, vous serez rassemblés avec les autres concurrents jusqu'au moment du départ.

Ravitaillement

Un ravitaillement adapté et conséquent est fourni par l'organisation. Vous trouverez un poste de ravitaillement tous les 5 km en moyenne. Il y a 6 ravitaillements par tour, car vous passez 2 fois à la salle des sports pendant un tour (voir le parcours) ainsi qu'un ravitaillement (uniquement liquide) pendant le circuit départ. Le ravitaillement est strictement réservé aux concurrents et aux accompagnateurs inscrits portant un dossard visible des organisateurs.

Le ravitaillement est composé des éléments suivants :

  • en liquide : eau, jus d'orange, coca, solution de glucose (glucose anhydre avec une concentration de 100g pour 10L d'eau), boissons chaudes (café, thé, chocolat chaud, soupe)
  • en solide : des fruits secs, des oranges, des bananes, des petits beurres, du chocolat noir, du fromage, du sucre en morceau, du pain

Contrôle

Le dossard doit être porté sur le devant, de manière à pouvoir effectuer la lecture du numéro par les pointeurs aux 6 postes de pointage à chaque passage.
Le dossard est à remettre à la salle des sports à l'arrivée ou en cas d'arrêt anticipé ; en échange, un tee-shirt souvenir vous sera remis gracieusement.

Récompenses

Seuls, les concurrents ayant parcouru 100 km recevront l'écusson des 100 km.
Les coupes gagnées par les premiers de chaque catégorie seront exclusivement remises à 19h le jeudi.

Nous précisons ceci essentiellement à l'attention des premiers de l'épreuve du soir.
Terminant leur course vers le milieu de la nuit, c'est parfois plus de 16 heures plus tard que leur est remis le trophée.
C'est une des particularités de Steenwerck : on commence la fête ensemble, on la termine ensemble.
En tout cas, aucun de ceux qui sont revenus sur le podium le jeudi soir à 19h ne l'a jamais regretté. Le podium de Steenwerck est certainement l'un des plus chaleureux de France.

Divers

La nuit, le port des bandes réfléchissantes est vivement recommandé. De même, pensez à vous munir d'une lampe de poche (ou lampe frontale).

Restauration

Il sera possible de prendre un repas durant l'épreuve. À l'entrée de la Salle des Sports, des commerces assurent le service. Vous pourrez vous y restaurer : frites, sandwiches, etc...

Hébergement

Voir la page hébergement.

Adresse Postale Inscriptions

Toute inscription, composée de la copie du justificatif médical et du chèque (adressé à l'ordre de l'Association des 100 km à pied de Steenwerck), est à adresser à :

Association 100 km à Pied de Steenwerck
Bernard RATTEZ
8, rue du Tilleul Dauchy
59181 STEENWERCK

Si vous le désirez, vous pouvez aussi envoyer votre justificatif médical scanné à l'adresse inscriptions@100kmsteenwerck.fr et payer par virement (voir le rib de l'association).

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