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2012-05-16 15:11:17 - Alain Reyrolle
Entièrement d'accord avec Jean Charles, les plus beaux km sont le 0 et le 99ème.
A mon dernier 100 bornes en Sologne, j'ai fait une photo en tenant le panneau 99 et il s'en est fallu de peu que je l'emporte en souvenir. Mais il faut être sympa avec les autres. Ils ont aussi droit de faire la photo.
Par contre, pas d'accord avec Chtiopoulet, car si je mets mes lunettes de soleil, je ne vais pas voir grand chose cette nuit.
Ce soir, je vais avoir le plaisir de courir avec vous tous, mais surtout avec le dossard 508, Henri Girault, Vétéran 4, qui a dépassé les 570 cent km de sa vie de coureur. Si vous le voyez, demandez lui le chiffre exact.
A tout à l'heure. Bonne course à Chtiopoulet.
A mon dernier 100 bornes en Sologne, j'ai fait une photo en tenant le panneau 99 et il s'en est fallu de peu que je l'emporte en souvenir. Mais il faut être sympa avec les autres. Ils ont aussi droit de faire la photo.
Par contre, pas d'accord avec Chtiopoulet, car si je mets mes lunettes de soleil, je ne vais pas voir grand chose cette nuit.
Ce soir, je vais avoir le plaisir de courir avec vous tous, mais surtout avec le dossard 508, Henri Girault, Vétéran 4, qui a dépassé les 570 cent km de sa vie de coureur. Si vous le voyez, demandez lui le chiffre exact.
A tout à l'heure. Bonne course à Chtiopoulet.
2012-05-16 15:11:17 - Alain Reyrolle
Entièrement d'accord avec Jean Charles, les plus beaux km sont le 0 et le 99ème.
A mon dernier 100 bornes en Sologne, j'ai fait une photo en tenant le panneau 99 et il s'en est fallu de peu que je l'emporte en souvenir. Mais il faut être sympa avec les autres. Ils ont aussi droit de faire la photo.
Par contre, pas d'accord avec Chtiopoulet, car si je mets mes lunettes de soleil, je ne vais pas voir grand chose cette nuit.
Ce soir, je vais avoir le plaisir de courir avec vous tous, mais surtout avec le dossard 508, Henri Girault, Vétéran 4, qui a dépassé les 570 cent km de sa vie de coureur. Si vous le voyez, demandez lui le chiffre exact.
A tout à l'heure. Bonne course à Chtiopoulet.
A mon dernier 100 bornes en Sologne, j'ai fait une photo en tenant le panneau 99 et il s'en est fallu de peu que je l'emporte en souvenir. Mais il faut être sympa avec les autres. Ils ont aussi droit de faire la photo.
Par contre, pas d'accord avec Chtiopoulet, car si je mets mes lunettes de soleil, je ne vais pas voir grand chose cette nuit.
Ce soir, je vais avoir le plaisir de courir avec vous tous, mais surtout avec le dossard 508, Henri Girault, Vétéran 4, qui a dépassé les 570 cent km de sa vie de coureur. Si vous le voyez, demandez lui le chiffre exact.
A tout à l'heure. Bonne course à Chtiopoulet.
2012-05-16 14:49:47 - Jean-Charles Cailliez
Les affaires sont bien rangées dans la voiture, les orteils frétillent... ça sent le départ ! Encore deux ou trois bricoles à régler et direction STEENWERCK. La nuit promet d'être belle, comme dit la chanson. Un an que l'on attend... ça commençait à être long ! Bonne course à tous et profitez-en bien. Les meilleurs moments sont le kilomètre 0 et le 99ème ! Ne les ratez pas. A tout de suite, JC2 (dossard 111)
2012-05-16 14:49:47 - Jean-Charles Cailliez
Les affaires sont bien rangées dans la voiture, les orteils frétillent... ça sent le départ ! Encore deux ou trois bricoles à régler et direction STEENWERCK. La nuit promet d'être belle, comme dit la chanson. Un an que l'on attend... ça commençait à être long ! Bonne course à tous et profitez-en bien. Les meilleurs moments sont le kilomètre 0 et le 99ème ! Ne les ratez pas. A tout de suite, JC2 (dossard 111)
2012-05-16 13:04:25 - Alain Salome
Oye oye
H-6 pour les 100 km open et H-17 pour les 100km de jour (ma plume).
Ma grinouille m'indique :
attention vers 3h du mat = 3°, prévoir du chaud. Aucun risque de pluie, et peu de vent (sauf ceux qui ont mangé de la choucroute).
Jeudi =départ 6h avec 5°, jusqu'à 13° vers midi, mais bon ensoleillement, prévoir lunette soleil. Un petit vent qui se lève en début d'après midi.
RDV à tous pour la remise des prix à 19H = c'est le seul 100 km qui attend le dernier arrivé pour porter chaque centbornard en valeur.
Bons centbornes aux coureurs, accompagnateurs, organisateurs et bénévoles.
Mes voeux de réussite à Alain et Romuald du RAC et Jean-Luc, Eric et Jean-Marc de Leroy Merlin
Chtiopoulet, ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt.
H-6 pour les 100 km open et H-17 pour les 100km de jour (ma plume).
Ma grinouille m'indique :
attention vers 3h du mat = 3°, prévoir du chaud. Aucun risque de pluie, et peu de vent (sauf ceux qui ont mangé de la choucroute).
Jeudi =départ 6h avec 5°, jusqu'à 13° vers midi, mais bon ensoleillement, prévoir lunette soleil. Un petit vent qui se lève en début d'après midi.
RDV à tous pour la remise des prix à 19H = c'est le seul 100 km qui attend le dernier arrivé pour porter chaque centbornard en valeur.
Bons centbornes aux coureurs, accompagnateurs, organisateurs et bénévoles.
Mes voeux de réussite à Alain et Romuald du RAC et Jean-Luc, Eric et Jean-Marc de Leroy Merlin
Chtiopoulet, ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt.
2012-05-16 13:04:25 - Alain Salome
Oye oye
H-6 pour les 100 km open et H-17 pour les 100km de jour (ma plume).
Ma grinouille m'indique :
attention vers 3h du mat = 3°, prévoir du chaud. Aucun risque de pluie, et peu de vent (sauf ceux qui ont mangé de la choucroute).
Jeudi =départ 6h avec 5°, jusqu'à 13° vers midi, mais bon ensoleillement, prévoir lunette soleil. Un petit vent qui se lève en début d'après midi.
RDV à tous pour la remise des prix à 19H = c'est le seul 100 km qui attend le dernier arrivé pour porter chaque centbornard en valeur.
Bons centbornes aux coureurs, accompagnateurs, organisateurs et bénévoles.
Mes voeux de réussite à Alain et Romuald du RAC et Jean-Luc, Eric et Jean-Marc de Leroy Merlin
Chtiopoulet, ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt.
H-6 pour les 100 km open et H-17 pour les 100km de jour (ma plume).
Ma grinouille m'indique :
attention vers 3h du mat = 3°, prévoir du chaud. Aucun risque de pluie, et peu de vent (sauf ceux qui ont mangé de la choucroute).
Jeudi =départ 6h avec 5°, jusqu'à 13° vers midi, mais bon ensoleillement, prévoir lunette soleil. Un petit vent qui se lève en début d'après midi.
RDV à tous pour la remise des prix à 19H = c'est le seul 100 km qui attend le dernier arrivé pour porter chaque centbornard en valeur.
Bons centbornes aux coureurs, accompagnateurs, organisateurs et bénévoles.
Mes voeux de réussite à Alain et Romuald du RAC et Jean-Luc, Eric et Jean-Marc de Leroy Merlin
Chtiopoulet, ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt.
2012-05-16 09:03:49 - Michael Eloir
Encore quelques longues heures avant le depart! je me répare déjà tout doucement à 8 heures, car je viens de Normandie. Pour ma 3 eme participation, mon objectif est de finir au plus vite pour pouvoir déguster un américain merguez (avec 44 bougies, c'est mon anniversaire) à la baraque à frites. Car pour ceux qui viennent pour la première fois, les frites du Nord sont les meilleurs du monde.
Une petite pensée pour mon pote Eric Dubois (2eme participation, dossard n°591) et pour mon épouse Cecile qui ne prendra pas le départ pour cause de Lumbago.
A ce soir et bon courage à tous.
Michael dossard n° 292.
Une petite pensée pour mon pote Eric Dubois (2eme participation, dossard n°591) et pour mon épouse Cecile qui ne prendra pas le départ pour cause de Lumbago.
A ce soir et bon courage à tous.
Michael dossard n° 292.
2012-05-16 09:03:49 - Michael Eloir
Encore quelques longues heures avant le depart! je me répare déjà tout doucement à 8 heures, car je viens de Normandie. Pour ma 3 eme participation, mon objectif est de finir au plus vite pour pouvoir déguster un américain merguez (avec 44 bougies, c'est mon anniversaire) à la baraque à frites. Car pour ceux qui viennent pour la première fois, les frites du Nord sont les meilleurs du monde.
Une petite pensée pour mon pote Eric Dubois (2eme participation, dossard n°591) et pour mon épouse Cecile qui ne prendra pas le départ pour cause de Lumbago.
A ce soir et bon courage à tous.
Michael dossard n° 292.
Une petite pensée pour mon pote Eric Dubois (2eme participation, dossard n°591) et pour mon épouse Cecile qui ne prendra pas le départ pour cause de Lumbago.
A ce soir et bon courage à tous.
Michael dossard n° 292.
2012-05-16 09:02:04 - Alain Reyrolle
Salut à tous,
Ce soir départ de ma 4ème participation à un 100 km et première fois à Steenwerck.
Petite appréhension tout de même car circuit à parcourir 5 fois et de nuit. A partir du 60ème km, moralement c'est toujours compliqué pour moi et là, je repasse à la salle des sports....Il va falloir de la volonté pour repartir pour 2 tours. Mais je compte sur le soutien de mon fils Nicolas qui vient me rejoindre pour ces 2 derniers tours. Je ne vais pas le faire venir vers 1h30 du matin pour abandonner.....Je ferais tout pour aller au bout. Merci d'avance à tous les bénévoles et organisateurs. Message pour Chtiopoulet: On te reconnaitra facilement avec ta plume, mais moi comme je cours la nuit, à part 2 yeux qui brillent dans la nuit.... Bonne course à tous.
Ce soir départ de ma 4ème participation à un 100 km et première fois à Steenwerck.
Petite appréhension tout de même car circuit à parcourir 5 fois et de nuit. A partir du 60ème km, moralement c'est toujours compliqué pour moi et là, je repasse à la salle des sports....Il va falloir de la volonté pour repartir pour 2 tours. Mais je compte sur le soutien de mon fils Nicolas qui vient me rejoindre pour ces 2 derniers tours. Je ne vais pas le faire venir vers 1h30 du matin pour abandonner.....Je ferais tout pour aller au bout. Merci d'avance à tous les bénévoles et organisateurs. Message pour Chtiopoulet: On te reconnaitra facilement avec ta plume, mais moi comme je cours la nuit, à part 2 yeux qui brillent dans la nuit.... Bonne course à tous.
2012-05-16 09:02:04 - Alain Reyrolle
Salut à tous,
Ce soir départ de ma 4ème participation à un 100 km et première fois à Steenwerck.
Petite appréhension tout de même car circuit à parcourir 5 fois et de nuit. A partir du 60ème km, moralement c'est toujours compliqué pour moi et là, je repasse à la salle des sports....Il va falloir de la volonté pour repartir pour 2 tours. Mais je compte sur le soutien de mon fils Nicolas qui vient me rejoindre pour ces 2 derniers tours. Je ne vais pas le faire venir vers 1h30 du matin pour abandonner.....Je ferais tout pour aller au bout. Merci d'avance à tous les bénévoles et organisateurs. Message pour Chtiopoulet: On te reconnaitra facilement avec ta plume, mais moi comme je cours la nuit, à part 2 yeux qui brillent dans la nuit.... Bonne course à tous.
Ce soir départ de ma 4ème participation à un 100 km et première fois à Steenwerck.
Petite appréhension tout de même car circuit à parcourir 5 fois et de nuit. A partir du 60ème km, moralement c'est toujours compliqué pour moi et là, je repasse à la salle des sports....Il va falloir de la volonté pour repartir pour 2 tours. Mais je compte sur le soutien de mon fils Nicolas qui vient me rejoindre pour ces 2 derniers tours. Je ne vais pas le faire venir vers 1h30 du matin pour abandonner.....Je ferais tout pour aller au bout. Merci d'avance à tous les bénévoles et organisateurs. Message pour Chtiopoulet: On te reconnaitra facilement avec ta plume, mais moi comme je cours la nuit, à part 2 yeux qui brillent dans la nuit.... Bonne course à tous.
2012-05-15 22:48:33 - Vivien Ramon
Demain, celà fera cinq ans. Cinq ans -jour pour jour- déjà que je prends du plaisir à m'aligner au départ de ces 100 km à pied de Steenwerck, et tout autant de plaisir à les terminer. Depuis ce mercredi 16 mai 2007 où j'ai (dé)couvert avec Yves et son équipe cette épreuve extraordinaire (dans tous les sens du terme), je me délecte d'être parmi vous tous, coureurs, marcheurs, bénévoles pour cette belle fête de la basket. Alors demain, j'espère que, de nouveau, la fête sera belle et que nous prendrons du plaisir, tous ensemble. A demain. Vivien, dossard numéro 1.
2012-05-15 22:48:33 - Vivien Ramon
Demain, celà fera cinq ans. Cinq ans -jour pour jour- déjà que je prends du plaisir à m'aligner au départ de ces 100 km à pied de Steenwerck, et tout autant de plaisir à les terminer. Depuis ce mercredi 16 mai 2007 où j'ai (dé)couvert avec Yves et son équipe cette épreuve extraordinaire (dans tous les sens du terme), je me délecte d'être parmi vous tous, coureurs, marcheurs, bénévoles pour cette belle fête de la basket. Alors demain, j'espère que, de nouveau, la fête sera belle et que nous prendrons du plaisir, tous ensemble. A demain. Vivien, dossard numéro 1.
2012-05-15 22:04:24 - Vincent Gambier
Dans 21h le départ. Le circuit est fléché, les spots halogènes sont installés, le circuit de délestage est indiqué, bref, tout se passe bien pour accueillir...
Demain est un grand jour pour tous :
Les organisateurs avec l'aide des bénévoles installeront les tentes, la salle et tous les derniers préparatifs.
Les concurrents, auront la pression qui montera et redescendra dès le départ donné.
Bon courage à tous et vive les 100 km de steeenwerck
Vincent
Demain est un grand jour pour tous :
Les organisateurs avec l'aide des bénévoles installeront les tentes, la salle et tous les derniers préparatifs.
Les concurrents, auront la pression qui montera et redescendra dès le départ donné.
Bon courage à tous et vive les 100 km de steeenwerck
Vincent
2012-05-15 22:04:24 - Vincent Gambier
Dans 21h le départ. Le circuit est fléché, les spots halogènes sont installés, le circuit de délestage est indiqué, bref, tout se passe bien pour accueillir...
Demain est un grand jour pour tous :
Les organisateurs avec l'aide des bénévoles installeront les tentes, la salle et tous les derniers préparatifs.
Les concurrents, auront la pression qui montera et redescendra dès le départ donné.
Bon courage à tous et vive les 100 km de steeenwerck
Vincent
Demain est un grand jour pour tous :
Les organisateurs avec l'aide des bénévoles installeront les tentes, la salle et tous les derniers préparatifs.
Les concurrents, auront la pression qui montera et redescendra dès le départ donné.
Bon courage à tous et vive les 100 km de steeenwerck
Vincent
2012-05-15 21:48:39 - Jean-Charles Cailliez
Bonsoir à toutes celles et ceux qui s'élanceront pour la première fois sur les 100 kms de Steenwerck. Juste un petit conseil. Tout est d'abord dans le moral; Il faut s'accrocher, tour après tour. Chacun d'entre eux a un goût différent. Si la motivation baisse... pas de panique, ça remonte toujours à l'approche des ravitaillements. Ensuite, il faut manger correcetement, sans mélange, et boire très régulièrement, sans attendre d'avoir soif. Cela évite les vomissements et les contractures. Et puis, il faut partir tranquille, sans forcer dans le premier tour. Donc, dans l'ordre... un 100 bornes, c'est d'abord la tête, puis l'estomac et ensuite les jambes ! Bon courage à vous et à demain. JC2 (dossard n°111 et 20ème participation à Steenwerck)
2012-05-15 21:48:39 - Jean-Charles Cailliez
Bonsoir à toutes celles et ceux qui s'élanceront pour la première fois sur les 100 kms de Steenwerck. Juste un petit conseil. Tout est d'abord dans le moral; Il faut s'accrocher, tour après tour. Chacun d'entre eux a un goût différent. Si la motivation baisse... pas de panique, ça remonte toujours à l'approche des ravitaillements. Ensuite, il faut manger correcetement, sans mélange, et boire très régulièrement, sans attendre d'avoir soif. Cela évite les vomissements et les contractures. Et puis, il faut partir tranquille, sans forcer dans le premier tour. Donc, dans l'ordre... un 100 bornes, c'est d'abord la tête, puis l'estomac et ensuite les jambes ! Bon courage à vous et à demain. JC2 (dossard n°111 et 20ème participation à Steenwerck)
2012-05-15 21:42:53 - Jean-Charles Cailliez
Vivement demain !!!! JC2 (dossard n°111)
2012-05-15 21:42:53 - Jean-Charles Cailliez
Vivement demain !!!! JC2 (dossard n°111)
2012-05-15 19:11:16 - Alain Salome
Oye oye
Pour tous ceux pour qui c'est la première fois, tous mes voeux de réussite, et vous passerez après demain pour des extra terrestres auprès des vôtres. Steenwerck est presque plat.Le relief et le soleil vous le trouverez surtout chez les bénévoles, les organisateurs et bien sûr les coureurs et accompagnateurs.
Comme dit mon ami Philippe, faut commencer doucement et ralentir. Même après 6 courses de 100 km finisher, mon premier objectif est de terminer, le deuxième d'améliorer mon temps de quelques minutes. En plus il fera beau, ma grinouille m'indique entre 4 la nuit et 15°au mieux la journée, pas une goutte, plus de la moitié d'ensoleillement dans la journée et peu de vent...l'idéal.
Bonne course à tous.
Chtiopoulet (Ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt)
Pour tous ceux pour qui c'est la première fois, tous mes voeux de réussite, et vous passerez après demain pour des extra terrestres auprès des vôtres. Steenwerck est presque plat.Le relief et le soleil vous le trouverez surtout chez les bénévoles, les organisateurs et bien sûr les coureurs et accompagnateurs.
Comme dit mon ami Philippe, faut commencer doucement et ralentir. Même après 6 courses de 100 km finisher, mon premier objectif est de terminer, le deuxième d'améliorer mon temps de quelques minutes. En plus il fera beau, ma grinouille m'indique entre 4 la nuit et 15°au mieux la journée, pas une goutte, plus de la moitié d'ensoleillement dans la journée et peu de vent...l'idéal.
Bonne course à tous.
Chtiopoulet (Ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt)
2012-05-15 19:11:16 - Alain Salome
Oye oye
Pour tous ceux pour qui c'est la première fois, tous mes voeux de réussite, et vous passerez après demain pour des extra terrestres auprès des vôtres. Steenwerck est presque plat.Le relief et le soleil vous le trouverez surtout chez les bénévoles, les organisateurs et bien sûr les coureurs et accompagnateurs.
Comme dit mon ami Philippe, faut commencer doucement et ralentir. Même après 6 courses de 100 km finisher, mon premier objectif est de terminer, le deuxième d'améliorer mon temps de quelques minutes. En plus il fera beau, ma grinouille m'indique entre 4 la nuit et 15°au mieux la journée, pas une goutte, plus de la moitié d'ensoleillement dans la journée et peu de vent...l'idéal.
Bonne course à tous.
Chtiopoulet (Ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt)
Pour tous ceux pour qui c'est la première fois, tous mes voeux de réussite, et vous passerez après demain pour des extra terrestres auprès des vôtres. Steenwerck est presque plat.Le relief et le soleil vous le trouverez surtout chez les bénévoles, les organisateurs et bien sûr les coureurs et accompagnateurs.
Comme dit mon ami Philippe, faut commencer doucement et ralentir. Même après 6 courses de 100 km finisher, mon premier objectif est de terminer, le deuxième d'améliorer mon temps de quelques minutes. En plus il fera beau, ma grinouille m'indique entre 4 la nuit et 15°au mieux la journée, pas une goutte, plus de la moitié d'ensoleillement dans la journée et peu de vent...l'idéal.
Bonne course à tous.
Chtiopoulet (Ch'ti qui court avec s'plum sus tiêt)
